08 - 511 800 73 info@activegym.se

VÅRT UTBUD

Hälsocoaching – Hjälp till livsstilsförändring, personlig utveckling

En Hälsocoach kan guida dig genom olika livsstilsförändringar. Hälsocoachen har bred kunskap om vad som påverkar hälsan och ser till helheten hos varje enskild person.

 

Vill du få bättre struktur i vardagen, stressa mindre, röra på dig mer, hitta ny inspiration, skapa goda kostvanor, anpassa din träning efter dina specifika mål, gå ner i vikt, stärka din självkänsla eller helt enkelt få ett motiverande bollplank? Oavsett vilket, så kan Hälsocoachen stötta dig längs vägen och hjälpa dig med att nå personlig utveckling. Tillsammans skräddarsyr ni ett långsiktigt upplägg av samtal, övningar, träning, avslappning mm. Allt för att du ska lyckas med just din livsstilsförändring!

 

David Kärki

Personlig Tränare/Hälsopedagog

Active Gym

Centrumpassagen 10, 2tr. (Hiss finns)
186 31 Vallentuna

 

Kontakt

Telefon: 08-511 800 73

 Mail: info@activegym