Personlig träning
Effektiv och rolig träning – anpassad till dina behov och mål.
Gruppträning
Alla våra ordinarie klasser ingår i gymmedlemskapen.
Massage
Klassisk massage, idrottsmassage, mindfulnessmassage, lymfmassage och ansiktslymfmassage.
Hälsa
Hårmineralanalys, DNA-test, hormontest, kostrådgivning, Fysisk aktivitet på Recept.
Hos oss kan du köpa presentkort, på hela vårt utbud!
Födelsedag, bröllopspresent, namnsdag, årsdag eller bara en vänlig handling!
Massage, Personlig Träning, Gymkort, Klippkort, Kostrådgivning, Kosttillskott och flertalet hälsotester!
Varmt välkommen att höra av dig så hittar vi en lösning som passar dig/er!
Gongbad – 60 min.
Vila till gongens läkande vibrationer!
Vi börjar med att göra några enkla yogaövningar för ryggen. De går bra att göra sittandes på stol. Efter det får du lägga dig ner på mattan och vila till gongens läkande vibrationer.
En Gong ger ifrån sig många ljud, toner, övertoner och vibrationer samtidigt. Det går djupt in i kroppen och påverkar varenda cell. Det blir för många ljud för hjärnan att sortera så det gör att hjärnan ”stänger av”. Då går det lättare att släppa tankarna och gå in i ett meditativt tillstånd och då hamnar man oftast i ett välgörande läge mellan vakenhet och sömn.
Gongens vibrationer hjälper till att få igång kroppens självläkande förmåga, släppa på blockeringar och få igång flödet i kroppen.
Datum: Söndag 2/10 kl. 16:00-17:00
Kostnad: 250:-
Anmäla sker till info@activegym.se
Klicka på “Boka Tid” knappen för att hitta nästa ledig tid för Massage, Hälsotest eller PT.
Varmt välkommen!
I våra lokaler hittar du också –
Marie Larsson – Energybalans – BodySense & Chakraflödesmassage
För mer info och bokning klicka på loggan eller länken för att komma till hemsidan.
ACTIVE GYM
Välkommen till Active Gym – Ditt Gym Mitt i Centrum
Vi erbjuder:
– Massage – Klassisk, mindfulness, idrotts och lymfmassage
– Fysisk aktivitet på Recept (FaR)
Gruppträningsschema -
Följ oss gärna på sociala medier för information, tips och nyheter.
Klicka på ikonerna för att komma vidare till Facebook/Instagram.
Active Gym Vallentuna
Centrumpassagen 10, 2 trappor.
(Hiss finns)
Telefon: 08 – 511 800 73
Mail: info@activegym.se
