Första gången du köper ett träningskort hos oss på Active Gym, ingår en introduktion i gymmet. Här går vi igenom de grundläggande övningarna så att du känner dig trygg med redskapen. Det är viktigt för oss att du får den kunskapen som krävs för att börja träna på ett bra sätt.

Vi vill även passa på att påminna om vikten av att variera sin träning. Vi rekommenderar att du tar kontakt med vår Personliga Tränare David för att komma vidare och utvecklas.