08 - 511 800 73 info@activegym.se

VÅR GRUPPTRÄNING

SOMA MOVE

Soma Move: en helkroppsträning utan redskap som sker barfota på yogamatta.

Ett gruppträningspass som består av ett konstant flöde av ett förutbestämt rörelsemönster som upprepas 4-6 ggr. Fokus ligger på att arbeta med kroppen som en enhet. Passen har skön och kraftfull musik som bakgrund, utan att man behöver följa någon särskild takt eller tempo. 

Ett roligt pass som ökar din rörlighet och kondition!