08 - 511 800 73 info@activegym.se

VÅRT UTBUD

Klicka på “Boka Tid” knappen för att hitta en tid via BokaDirekt som passar dig!

Massage – En välgörande stund för Dig själv.

En massagebehandling kan göra underverk för trötta och stela muskler!

Mängder av forskning har visat att massage påverkar det autonoma (icke viljestyrda) nervsystemet, kroppens eget lugnande hormon frigörs, blodcirkulationen ökar och musklernas spänning minskar.

Dessutom kan massage öka din kroppskännedom.

Våra massörer kan hjälpa dig med allt från avslappning, muskelvärk samt förebygga  idrottsskador och framtida krämpor. 

Klassisk massage – är en massage som kan hjälpa dig reda ut knutor och stela muskler som besvärar. 

Idrottsmassage är en lite tuffare massage som går in mer på djupet och jobbar hårdare med musklerna.

Mindfulnessmassage är en lugnare form av massage och lägger ännu större fokus på avslappning, stressreducering och att finna sig i stunden. Under massagen hörs ett inspelat flöde som hjälper dig finna djupare ro.

Pris –

30 minuter:     450:-

Paketpris: 4 x 30min 1600:-

45 minuter (endast Klassisk & Idrottsmassage) : 600:-

60 minuter:    725:-

Paketpris: 2 x 60min 1350:-

 

IR-Madrass

På lymfmassage hos oss får du ligga på en varm infraröd madrass med stenar av Jade och Turmalin. Detta hjälper kroppen att slappna av extra mycket. Den kan även öka lymfflödet, detoxa på djupet och minska smärttillstånd. Infraröda strålar är inte skadligt för kropp eller hud utan överför värme på djupet som ökar blodcirkulation och låter värmen sitta kvar längre tid efter din behandling. 

Passar för dig med allt från stela muskler till stopp i lymfflödet.

Lymfmassage med osteopatiska tekniker och koppning.

 Är din kropp stel och svullen? Har du ofta smärta och småkrämpor? Ja, då kan lymfmassage hjälpa dig.

Lymfsystemet är kroppens avlopp. En lymfmassage förbättrar lymfsystemets förmåga att ta bort slaggprodukter, inflammationsämnen och vätska ur kroppen. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar. Vid behov för att lösa upp fibroser används djupare grepp och koppning.

Ett bra flöde ger ett bra immunförsvar, starka smidiga muskler, minskad svullnad, stelhet och smärta.

Lymfan blir trög av hormoner, ärr, vaccinationer, mediciner, stress, spända muskler, gluten, mjölkprodukter mm

Lymfmassage kan hjälpa vid sömnsvårigheter, sendrag/kramper, svårt att minska i vikt, fibromyalgi, stel och ont i kroppen, svullna ben och/eller armar, händer, fingrar, restless legs och mycket mer.

Läs mer om lymfsystemet – https://www.lymfsystemet.se/

 

Pris  för 90 minuter:    1050: –

Erbjudande – 

Lymfmassagepaket – 3 ggr:  3.000: – (1000: – / tillfälle)

Lymfmassagepaket – 6 ggr:  5.850: – (975:- / tillfälle)

Lymfmassagepaket – 10 ggr:  9.500: – (950:- / tillfälle)

Ansiktslymfmassage – 

Med lätta cirkulerande och pumpande rörelser stimuleras lymfflödet i ansiktet.

Detta är en mycket mjuk och skön behandling som passar alla. Den stimulerar avgiftning, minskar svullnad, rodnad, ådernät, akne och även ärr kan bli mindre tydliga.

60 minuter: 725 :- 

(Kan läggas till i samband med vanlig lymfmassage som 30min ansiktslymf för 450 :- extra)

 

Facelift massage – 30 minuter

En specialmassage för extra upplyftande effekt. De här behandlingen är tänkt för att lyfta och strama upp huden. Det är en otroligt avkopplande massage som även stimulerar hudens utrensningssystem och ger rosiga kinder.

Vi använder oljor från Care of Gerd under behandlingen.

Kostnad: 450:-

Med olika osteopatiska tekniker så som lätta tryck, gungningar och drag får man kroppen att släppa på stress, spänningar och obalanser. En kroppsbalansering lugnar kroppen och nervsystemet. Den öppnar upp och släpper på spänningar. Minskar på smärta och svullnad. Ger ökad rörlighet. Förbättrar din hållning. Beroende på problem så kan det behövas 1-3 behandlingar. Första mötet är 90 minuter och innehåller en anamnes och observation på andning, hållning och svullnad samt behandling. Om fler besök behövs så räcker det oftast med 30 minuters behandling.
Nybesök 90 minuter: 1050:-
Återbesök 30 minuter: 450:-

Avbokning ska ske senast 24 timmar innan inbokad tid. Annars debiteras hela beloppet/tillfället.

Active Gym

Centrumpassagen 10, 2tr. (Hiss finns)
186 31 Vallentuna

 

Kontakt

Telefon:

08-511 800 73

Mail: info@activegym.se

Fysisk aktivitet på Recept