David Kärki
Lic. Personlig Tränare

Hälsopedagog
FaR-ledare

Personlig Träning är effektiv och rolig träning – anpassad till dina behov och mål. Vi ser till helheten hos varje individ och du kan få hjälp med både personlig träning, kostrådgivning, motivation, stresshantering och coaching av vår Personliga Tränare. Personlig Träning passar alla och passen anpassas efter dig – här existerar inga färdiga program!

Varför ska du ha en Personlig Tränare?
Utifrån en konsultation och rörelseanalys går vi igenom dina förutsättningar, sätter upp inspirerande mål och utformar ett träningsprogram som får dig att nå hela vägen.

Av din Personliga Tränare får du  kunskap, inspiration och individuell vägledning.

Du får tidseffektiv träning, minskad skaderisk och optimala resultat! Även om du redan har ett träningsprogram kan du få tekniktips och hjälp med att periodisera och variera din träning.

Köp styckvis eller i paket
PT-tillfällen kan köpas antingen styckvis eller i paket till rabatterade priser och är giltiga i ett år från inköpsdatumet. Tillsammans med din PT kommer ni överens om hur ofta ni ska träffas och hur tillfällena ska fördelas mellan exempelvis träning och kostrådgivning.

1 tillfälle/PT-pass är 60 minuter.

Pris – 

1 tillfälle 600:-

3 tillfällen 1700:- (567:- /tillfälle)

5 tillfällen 2700:- (540:- /tillfälle)

10 tillfällen 5300:- (530:- /tillfälle)

15 tillfällen 7200:- (480:- /tillfälle)

Avbokning ska ske senast 24 timmar innan inbokad tid. Annars debiteras du kostnad för ett pass eller vid paket förbrukas ett tillfälle.